|
vandaag voor het eest na corona naar kantoor. hopelijk hou ik het een beetje vol..
|
78.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 225.78克.
早餐: Body & Fit Pure Cacao Nibs, AH Gepofte Spelt, Danone Hipro Vanillesmaak. 午餐: AH Vers Sap Appel Gember Citroen, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 晚餐: AH Italiaanse Kaasschaafsels, AH Grote Garnalen, Pesto Saus, HAK Rode en Bruine Bonenmix, AH Courgette Spaghetti. 小食/其他: AH Choco's Pinda, Jumbo Yamato Mix. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Tot 3 uur volgehouden en toen ging het niet meer...
|
|
danielle bevallen in mei的体重历史
|