在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 143.15克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар. 午餐: Булочка Зерновая, Хлеб из Мультизерна. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|