在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 93.78克 | 碳水物: 179.12克.
早餐: Авокадо Авокадо, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Край Каравай Баранки Сдобные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Малина, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Голден Яблоко, Край Каравай Баранки Сдобные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|