在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 156.95克.
早餐: Чай, Смак Слойка Лимонная. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Пятерочка Свекла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|