在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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112.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 57.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 210.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Финик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Морской Коктейль, Сметана 20%, Редька, Морковь. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное. 小食/其他: Большая Кружка Ряженка 4%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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