在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 79.85克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 103.44克.
早餐: Магнит Манго, Ярче Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Куриное Филе Вареное, ARO Рис Длиннозерный Отварной. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Молочный Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|