在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. 午餐: Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Рафаэлло Конфета, Борщ. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофель Отварной. 小食/其他: Банан, Green Meal Печенье Вишня-Шоколад, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|