在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 26.36克 | 蛋白质: 29.17克 | 碳水物: 131.35克.
早餐: Yulaf lapası, Kivi Meyvesi, Ülker Kepekli Grissini, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir. 前晚餐: Çikolatalı Sufle. 晚餐: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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