在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 74.69克.
早餐: Котлеты из Индейки с Кабачком, Яичница (с Целым Яйцом), Глобус Бифштекс . 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Булочка Зерновая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Кефир 1%, Фасолевый Суп. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|