在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 14.19克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface. 晚餐: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Matambre. 小食/其他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Royal Gelatina Zero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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