在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 118.57克 | 碳水物: 191.84克.
早餐: VECTORLABS Master Whey, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Garuda Kacang Telur, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. 午餐: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Roma Malkist Keju Tabur, Tempe Mendoan, Tahu Isi. 晚餐: Fiesta Dory Stick, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pastel, Usus Ayam Goreng, Tempe Mendoan. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|