在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 13.71克 | 碳水物: 43.18克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Quatá Creme de Ricota Light, Salada Vinagrete, Jaca. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Oba Castanha de Caju . 小食/其他: Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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