在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2539 千卡
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脂肪: 152.01克 | 蛋白质: 115.67克 | 碳水物: 179.94克.
早餐: White Bread, Avocados, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Almonds. 午餐: McDonald's Chicken Legend with Cool Mayo. 晚餐: Meatballs with Sauce (Mixture), Cauliflower, Broccoli, Sunflower Oil. 小食/其他: Mercer Chocolate Wafers, Lancewood Double Cream Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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