在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 15.10克 | 蛋白质: 109.09克 | 碳水物: 86.90克.
午餐: АО Тандер Яблоко, Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кабачок, Мидии, Кальмар. 晚餐: Мандарины, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Страна Васильки Творог 1%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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