在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 16.64克 | 蛋白质: 122.11克 | 碳水物: 35.22克.
早餐: Xtrenght Advanced Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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