在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 167.30克 | 碳水物: 195.90克.
早餐: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Thins 8 Cereais, Ehrmann High Protein Shot. 午餐: Continente Pizza Fiambre e Queijo. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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