在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 106.42克 | 碳水物: 105.01克.
早餐: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Форнакс Хлебец Ленинградский. 午餐: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Прасковья Молочкова Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|