在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 134.43克.
早餐: Café com Leite Integral, Prezunic Queijo Muçarela , Banana Nanica. 午餐: Frimesa Queijo Mussarela, Chinezinho Molho Verde, Tomates, Omelete, Alface, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Palmito. 晚餐: Hortifruti Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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