在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1985 千卡
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脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 113.27克 | 碳水物: 282.77克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 午餐: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Banana, Vallericca Mista Sottile , Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Fusilli Integrali. 晚餐: After Eight Cioccolatini alla Menta, Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci Sgusciate, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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