在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: Celnat Flocons de Millet, Noisette, Jean Hervé Purée Amandes Complète, The Bridge Bio Coconut Drink, Celnat Flocons de Sarrasin, Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pomme, Petits Pois (Surgelés), Riz Basmati (Cuit), Herta Jambon le Bon Paris (45g). 晚餐: Conserve de Thon. 小食/其他: The Bridge Bio Coconut Drink, Fraises Congelées Non Sucrées. 更多的......
|
|
2091 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 3 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|