在2014年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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160.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 90.69克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 163.10克.
早餐: Brownberry Dark Rye Bread, Westby Cheese Curds, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Scrambled Egg, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. 午餐: Dole Pineapple Slices, Publix Soft Cream Cheese Spread with Onion & Chive, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. 晚餐: Publix Soft Cream Cheese Spread with Onion & Chive, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Beefsteak Bread Soft Rye Bread. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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