在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 131.26克 | 碳水物: 63.96克.
午餐: Gouda, Rosenkohl (Gefroren). 晚餐: VielLeicht Pfefferbeisser, Gervais Hüttenkäse, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: Profuel Veepro Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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