在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 82.97克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 155.70克.
早餐: Lezita Piliç Kokteyl Sosis, Zeo Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Sigara Böreği. 晚餐: Tavuk Pirzola, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, A101 Dibek Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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