在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 117.89克 | 碳水物: 125.96克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Яйцо, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Alpro Банановое Молоко. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка, Салат Витаминный. 晚餐: Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|