在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2134 千卡
|
脂肪: 78.92克 | 蛋白质: 142.68克 | 碳水物: 218.22克.
早餐: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яблоко, Апельсин, Блины обычные, Fish2O Филе Семги Бескостное. 午餐: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Галери Галетт Султанна Печенье с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Восход Булочка Утренняя. 晚餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Блины обычные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|