在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
125 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 158.46克.
早餐: Чай, Сахар, FoodBand Пицца Маргарита , Foodband Пицца Сливочная, FoodBand Пицца Аппетитная Курочка. 午餐: Сахар, Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог 9%. 晚餐: Мясновъ Колбаса Докторская, Папа Может Сосиски Копченые , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Сахар, Мясновъ Капучино , Курага, Финик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|