在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2602 千卡
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脂肪: 112.84克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 307.54克.
早餐: Aldi Cranberries, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%. 午餐: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Maggi Klare Gemüsebrühe. 小食/其他: Ritter Sport Joghurt, Aldi Milchbrötchen , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 更多的......
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稳定体重
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