在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 83.72克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 107.58克.
早餐: Скрэмбл, Творожный сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. 晚餐: Додо Пицца Соус Ранч , Котлеты из Говядины. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Клубничное, ВкусВилл Молочный Шоколад, Lindt Конфета Lindor, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|