在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 183.81克.
早餐: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Молоке. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Михайлик Kitchen Уха. 小食/其他: Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|