在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 163.36克.
早餐: Mama Nature Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cybermass Beef Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. 午餐: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Heinz Соус Барбекю, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сибагро Фарш Куриный, Мясоделов Фарш Говяжий 70%, Яйцо. 晚餐: Морковный Торт Edel_Yulya, Вьетконг Сушёные Бананы, Parmalat Молоко 0,5%, Heinz Соус Барбекю. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|