在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 104.17克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Маасдам, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Конти Конфеты Тими, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 2,5%, Mutant Гейнер. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|
|
|