在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 51.90克 | 碳水物: 80.47克.
早餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Tahu Toge, Keripik Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih. 午餐: Teh Tawar, Kerupuk Putih, Bakmi GM Pangsit Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. 晚餐: Kopi Espresso. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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