在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2181 千卡
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脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 98.40克 | 碳水物: 278.14克.
早餐: Café, Palta, Ciabatta, Manzana. 午餐: Arroz Blanco Cocido, Estofado de Pollo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 晚餐: Pan de Yema, Huevo Cocido, Hígado, Anticucho, Ciabatta. 小食/其他: Palta, Pan de Yema. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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