在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2221 千卡
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脂肪: 92.99克 | 蛋白质: 114.58克 | 碳水物: 218.72克.
早餐: La Vaquita Queso Gauda Laminado, Arroz Blanco, Huevo Revuelto. 午餐: Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Revuelto, Arroz Blanco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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