在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2405 千卡
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脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 213.33克 | 碳水物: 255.63克.
早餐: Ninfa Pão de Mel, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Triangulo Mineiro Leite Condensado, Pão Francês. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Pão Francês. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Maçã, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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