在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 19.41克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 84.29克.
早餐: Ciruela. 午餐: Pimientos Verdes, Huevo Cocido, Cuisine & Co Surtido de Mariscos, Genial Lechuga Escarola, Genial Repollo Zanahoria . 晚餐: Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Quaker Quadritos Chocolate y Almendras, Durazno, Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteína, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Fideos, Tomates, Pepino (con Cáscara), Quinoa (Cocida). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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