在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 136.60克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Milanesa de Pollo. 午餐: Albóndigas de Carne, Clara de Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Spaghetti. 小食/其他: Nesquik Nesquik, Quaker Avena Tradicional, ENA True Made Whey Protein. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|