在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 64.96克.
早餐: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, First Street Monterey Jack Cheese, Popeye SuperFood Spinach. 午餐: Rising Tide Wild Keta Salmon Fillets, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. 晚餐: Act II Butter Popcorn, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. 小食/其他: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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