在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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112.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 145.01克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Tirol Leite Desnatado. 午餐: Feijão Preto Cozido. 下午茶: Toblerone Toblerone Mini. 晚餐: Danone Iogurte de Morango . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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