在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 162.01克 | 碳水物: 221.91克.
早餐: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso. 小食/其他: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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