在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 172.48克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Белоцерковский Творог 0%. 午餐: Салат из Крабовых Палочек, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Белая Ферма Салат Гнездо Глухаря. 晚餐: Ферма Кефир 1%, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками. 小食/其他: Карамель, Аскания Мед-Крем. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|