在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 12.21克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 78.66克.
早餐: Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. 午餐: Central Market Crema de Cacahuate, Coliflor, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vegetalistos Jícama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Zanahoria, D'Gari Gelatina Light. 晚餐: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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