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Pesagem do dia 07/03/2022: 79kg
(8° dia)
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79 公斤
最近减少: 101 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 131.28克 | 碳水物: 79.01克.
午餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Açúcar, Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Mostarda Amarela, Piracanjuba Queijo Mussarela , Quero Ketchup Picante, Beterrabas, Ovo Cozido, Sopa de Noodles de Galinha (com Pedaços). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Noodles de Galinha (com Pedaços). 小食/其他: Trident Chiclete. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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