在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 82.66克 | 碳水物: 44.94克.
早餐: Abacates, Chá Verde, Ovo. 后早餐: Caseirinho Beliscão de Goiabada. 午餐: Mozzarella de Búfala, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Patinho Grelhado, Salada Verde Mista. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Castanhas-do-Pará. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|