在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 106.77克.
早餐: Alpro Soya Mild & Creamy, Bruine Boterham, Nutella Choco. 午餐: Gerookte Zalm, Mayonaise, Boni Rauwkostmix, Bruine Boterham. 小食/其他: Appel, Alpro Soya Mild & Creamy. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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