在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 124.41克 | 碳水物: 336.35克.
早餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Maçãs Fuji. 午餐: Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Morangos, Buffalo Açaí com Guaraná, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Água de Coco, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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