在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 100.16克.
早餐: Рафинад, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Останкино Карбонад Юбилейный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Рафинад, Пирожок с Картошкой. 晚餐: Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Останкино Карбонад Юбилейный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|