注册  |  登录

@Tuğbiş的日记, 2022年03月8日

在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤 最近减少: 15.5 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月8日:
1228 千卡 脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 131.20克.   早餐: Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Susamlı Simit. 晚餐: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Brokoli Corbasi, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Kekspır Waffle Kek. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

一位支持者    支持   




@Tuğbiş的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。