在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 87.99克 | 蛋白质: 126.76克 | 碳水物: 91.28克.
早餐: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Горбуша Жареная, Пицца Суши Вок Пицца Чизбургер. 晚餐: Салат Крабовый. 小食/其他: Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Страна Васильки Творог 1%. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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