在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 114.43克 | 碳水物: 152.18克.
早餐: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. 午餐: Clean Foods Raw Pasta Spaghetti , Iglo Wok Mix Asia Art, Lidl Hähnchenbrust . 晚餐: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mestemacher Vollkornbrot . 小食/其他: Katjes Lakritz Intense. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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